Cuando amas a alguien, lo mejor que puedes ofrecerle es tu presencia. ¿Cómo puedes amar si no estás ahí? Thich Nhah Hanh. Hoy en día nuestra mente está inmersa en entornos de ruido y prisa, estamos permanentemente preocupados, dispersos y ansiosos. Cuando nos...
Siempre escuchamos la frase: “vive una vida saludable”, pero muchos de nosotros no sabemos el significado real de ello y, en algunos casos, se suele traducir como: cambiar de dieta para bajar de peso. Esto se debe, en la mayoría de los casos, a la falta de una cultura...
El confinamiento nos ha llevado a una situación que hace mucho o nunca habíamos experimentado; el educar a tiempo completo a nuestros hijos. Lo cual es distinto a pasar juntos las vacaciones; pues tenemos que buscar un equilibrio entre el teletrabajo, las clases...
