Frustraciones, enojos, miedos, paranoia, y otras sensaciones se entrecruzan en quienes deben cumplir un aislamiento obligatorio para no contribuir a la expansión del nuevo virus. Fronteras cerradas, trabajos a distancia, cancelación de concurrencia a escuelas, museos,...
Actualmente la mayoría de temas que está viviendo el mundo se encuentran asociados al coronavirus (Covid-19), su rápida propagación ha obligado a autoridades políticas y sanitarias a enfrentar este grave e inédito desafío con riguroso pero necesario aislamiento....
Conocemos la palabra empatía de sobra y nos llena de satisfacción decir que somos empáticos. Pero ¿qué nos aporta realmente ser capaces de ponernos en el lugar del otro? ¿tiene beneficios reales y prácticos? Estamos conectados con nuestro interior, pero también con el...
Una crisis puede desestabilizarnos y abocarnos a un cambio inesperado. Pero también constituye una gran oportunidad para crecer y redireccionar nuestra vida. La aparición de una pandemia, una enfermedad repentina, dificultades en el interior de nuestra familia,...
A veces se malentiende el significado de la palabra esperanza. En nuestras conversaciones cotidianas, la palabra cobra un matiz de incertidumbre; por ejemplo, podemos decir que esperamos que cambie el tiempo o que nos visite un amigo; sin embargo, en el lenguaje del...
En una sociedad sedentaria, buscamos nuevas formas de ejercitarnos fuera de la oficina y la práctica de ejercicios como el yoga es una de las alternativas que evidencia beneficios tanto a nivel físico como psicológicos, así como genera una nueva forma de ver el mundo...
